Tämä aihe tuli ajankohtaiseksi erään asiakkaan kanssa ja halusin jakaa ajatuksia sen tiimoilta teillekin. Toivottavasti saatte itsellenne selkeyttä sekä apua mahdollisiin omiin heikkoihin hetkiin! Kehonmuokkaus,… Lue lisää »Mielen sudenkuopat laihdutuksessa
Valokuvat ja muut mittarit tukemassa tavoitteita Oletko asettanut itsellesi tavoitteita liikunnan tai kehonmuokkauksen saralla? Ovatko tavoitteet olleet tarkkoja vai suuntaa antavia? Entä oletko määritellyt itsellesi… Lue lisää »Mitata vaiko eikö mitata?!
Moron kaikille!Nyt sain aikaiseksi tehdä Kehopajalle oman YouTube -kanavan. Sinne tulee varmaan sisältöä ihan yhtä usein kuin kirjoitan blogiakin, eli harvoin. Mutta aina asiaa 🙂Ensimmäiseksi… Lue lisää »Tubettaja