dietti

Mielen sudenkuopat laihdutuksessa

tehnyt jussi
20.6.202220.6.2022

Tämä aihe tuli ajankohtaiseksi erään asiakkaan kanssa ja halusin jakaa ajatuksia sen tiimoilta teillekin. Toivottavasti saatte itsellenne selkeyttä sekä apua mahdollisiin omiin heikkoihin hetkiin! Kehonmuokkaus,… Lue lisää »Mielen sudenkuopat laihdutuksessa

Mitata vaiko eikö mitata?!

tehnyt jussi
8.4.20228.4.2022

Valokuvat ja muut mittarit tukemassa tavoitteita Oletko asettanut itsellesi tavoitteita liikunnan tai kehonmuokkauksen saralla? Ovatko tavoitteet olleet tarkkoja vai suuntaa antavia? Entä oletko määritellyt itsellesi… Lue lisää »Mitata vaiko eikö mitata?!